Malý sál 1
11. 9. 2024
13:40 - 17:00
Garantstky bloku:
Tereza Lišková (Nadace OSF),
Michaela Mrázová (Národní knihovna ČR),
Zuzana Sedláková (Městská knihovna Tábor),
Iva Horatlíková (Městská knihovna Tábor)
V knihovnickém prostředí, kde se prolínají požadavky na veřejnou službu s potřebou interního rozvoje, představuje hledání rovnováhy mezi pracovními povinnostmi a osobním životem neustálou výzvu. Je knihovničina poslání, nebo shitwork? Diskuze s odborníky i příklady z praxe, sdílení osvědčených postupů a nápadů pro knihovní prostředí.
13:40
Úvodní slovo
Tereza Lišková, Michaela Mrázová
13:45
CoLibri obalový systém – inovace ve shodě s životním prostředím
Radek Vaníček
13:55
Pohodová rozcvička I.
Iva Horatlíková – knihovnice, certifikovaná pohybová specialistka a vyznavačka pozitivního a aktivního způsobu života
Pracuje v Městské knihovně v Táboře v Projektovém a komunikačním oddělení, kde se podílí na přípravě kulturních a vzdělávacích akcí. Současně s tím provozuje pohybové studio v Táboře. Jako certifikovaná pohybová specialistka se věnuje nejen běžným skupinovým lekcím, ale i lekcím se zaměřením na specifické problémy v oblasti pohybového aparátu. Má ráda aktivní a optimistický přístup k životu.
14:00
Bleskovkové přednášky
Na jakých pilířích stojí wellbeing v pracovním prostředí služeb veřejnosti
Příspěvek představí klíčové složky wellbeingu a jejich význam pro zaměstnance, kteří denně pracují s veřejností. Vzhledem k náročnosti komunikace s lidmi, která často přináší akutní stres, se zaměříme na praktické strategie pro zlepšení pohody na pracovišti. Účastníci se seznámí s technikami, které mohou okamžitě využít ke snížení stresu, jako jsou krátká cvičení a brain breaks, jež pomohou udržet duševní i fyzickou rovnováhu. Program poskytne nástroje pro rozvoj organizační kultury podporující wellbeing, a zároveň nabídne praktické tipy, jak integrovat péči o pohodu do každodenní pracovní rutiny. Cílem je, aby účastníci odcházeli vybaveni konkrétními postupy pro zlepšení své pracovní výkonnosti a celkového duševního zdraví.
Silvie Houšťavová je psycholožka s více než pětadvacetiletou praxí v oboru. Specializuje se na práci s dětmi, dospívajícími a dospělými. Při individuálním nebo skupinovém provázení svých klientů se zaměřuje na podporu jejich duševního zdraví, osobního rozvoje a zvyšování celkové životní pohody. Po celou svou kariéru působí jako lektorka vzdělávacích a rozvojových programů pro pedagogy a další odborníky a odbornice z rozmanitých profesních oblastí.
Inovativní tým: klíčové faktory pro rozvoj kreativity a potenciálu v pracovním prostředí
Jak vytvořit pracovní prostředí, které podněcuje potenciál a kreativitu zaměstnankyň a zaměstnanců? Tato přednáška se zaměří na klíčové faktory, které přispívají k produktivnímu a inovativnímu týmu. Prozkoumáme, jak hierarchická firemní kultura ovlivňuje chování lidí v týmech, proč je psychologické bezpečí nezbytné pro otevřenou komunikaci a sdílení nápadů, a jak naplňování základních psychologických potřeb autonomie, kompetence a sounáležitosti podněcuje spokojenost, vnitřní motivaci a kreativitu. Zaměříme se také na hodnoty, které formují pracovní prostředí, konkrétně hodnotu kreativity a inovace. Přijďte se
inspirovat nejnovějšími výzkumnými zjištěními a přemýšlet nad tím, jak je přizpůsobit specifickým potřebám vašeho týmu.
Marek Urban se věnuje tématům kreativity (nejnověji s využitím generativní umělé inteligence), motivaci a metakognici v učení. Doktorát získal na Slovenské akademii věd, později působil jako odborný asistent na Fakultě umění a designu na Univerzitě J. E. Purkyně a Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy. V současnosti je vědeckým pracovníkem na Oddělení metodologie psychologického výzkumu Psychologického ústavu Akademie věd ČR. Působí také jako profesionální kouč v Different Coaching v Praze.
Cesta od bullshit jobu k motivaci
Co je bullshit job? A zavání jím i moje práce? Často trpíme tzv. negativním biasem – častěji si ve světě všímáme negativních věcí než těch pozitivních. Podobně je to i v práci. Častěji v práci nadáváme, než jsme za něco vděční. Dobrá zpráva je, že se s tím dá něco dělat. Například s využitím nástrojů z pozitivní psychologie (Martin Seligman). Zastavíme se i u užitečných pojmů jako jsou sféry vlivu, naučená bezmocnost, fixní vs. růstové myšlení (Carol Dweck), job crafting (Amy Wrzesniewski) a další.
Barbora Janurová
Barbora Janurová je lektorka, trenérka, koučka a konzultantka se zaměřením na osobní a profesní rozvoj. Přes deset let pomáhá lidem rozvíjet jejich dovednosti. V soukromí knihomolka (nejen) non-fiction literatury a autorka blogu o osobním rozvoji Malé velké myšlenky. Její texty najdete i na portálu Welcome to the Jungle.
15:00
Bleskové přednášky z praxe
Sdílení tipů dobré praxe - Knihovna ČZU
Jak zpříjemnit i malými drobnostmi pracovní život v knihovně? Jak upravit zázemí knihovnic a knihovníků ze služeb, a to i v prostoru bez denního světla, třeba ve skladu? Jaké mohou být nápady pro zlepšení wellbeingu zaměstnanců? Přinášíme inspiraci z praxe Knihovny ČZU a představíme i některé naše „utopické vize“.
Marie Konečná a Petra Dvořáková (Knihovna ČZU)
Marie Konečná vystudovala Fakultu humanitních studií, několik let pracovala v Městské knihovně v Praze. Aktuálně pracuje již osmým rokem v Knihovně ČZU, kde působí jako vedoucí služeb a zástupce ředitelky. Péči o zaměstnance a jejich wellbeing považuje za důležitou součást práce vedoucích pracovníků. Petra Dvořáková se po praxi v městských knihovnách před sedmi lety přesunula do akademického prostředí Knihovny ČZU, kde aktuálně zastává pozici vedoucí Oddělení knihovních fondů a Nakladatelství ČZU. Je velkou fanynkou zásad psychohygieny jako obrany před pracovním stresem, i když občas sama zapomíná zásady dodržovat.
Sdílení tipů dobré praxe - Místní knihovna Černilov
Jak mohou o dobré pracovní podmínky vypadat v malé knihovně, kde pracuje jeden člověk? Příklad Místní knihovny v Černilově ukazuje, že knihovnice není solitérem. Podporu a vzájemnou spolupráci realizuje ve spojení s kolektivem místního úřadu. Dobré mezilidské vztahy obnášejí vzájemnou pomoc (např. sociální fond), vstřícnost a individuální přístup. Součástí společného prostoru je např. čtenářský sál, čerstvé květiny v interiéru i prostor pro společnou radost i truchlení.
Jana Žárská (Místní knihovna Černilov)
Jana Žárská se do knihovny dostala náhodou, když byla oslovena svou předchůdkyní, zda by to po ní nechtěla zkusit. Zkusila po rodičovské dovolené, i když knihovnictví nestudovala a zůstala už 13 let. Na práci v malé knihovně ji nesmírně baví košatá rozmanitost, příležitosti, práce se všemi věkovými skupinami, kolegialita mezi knihovnami a skvělí kolegové z obecního úřadu, se kterými je legrace a radost se každý pracovní den potkávat. V soukromém životě má tři už dospělé děti, manžela evangelického faráře a učitele a hyperaktivní psici Sofču. Ráda chodí s batohem na zádech, spí pod šírákem nebo ve stanu a koupe se kdekoliv venku celý rok.
O důležitosti sebepéče a praktické tipy
Jak může vypadat sladká meditace všímavosti? Co obnáší základní laická diagnostika syndromu vyhoření? Proč se věnovat sebepéči? A jaké praktickými tipy, které nám pomohou posílit naši odolnost můžeme aplikovat v každodenní praxi?
Pavla Mendlová vystudovala 2. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Aktuálně působí jako manažerka zdraví České spořitelny, do péče o zaměstnance s výhodou integruje své zkušenosti z nemocniční praxe i koordinace mezinárodní vědecké studie nebo korporátního medicínského poradenství. Jako lékařská koučka se věnuje také prevenci syndromu vyhoření a navyšování resilience, stejné téma vyučuje na Univerzitě Karlově. Jejím základním doporučením pro tělesné i duševní zdraví je dostatek vitamínu Ú – úsměvu.
16:00
Pohodová rozcvička II.
Iva Horatlíková, Městská knihovna Tábor
16:05
Wellbeing, nebo hell? Peklo, nebo ráj na pracovišti?
Diskuzní panel
HOSTÉ A HOSTKY:
- Pavla Mendlová
- Větrovcová Magdaléna (Česká spořitelna)
- Marek Urban
- Barbora Janurová
MODERUJE:
Jitka Kostelníková vystudovala divadelní dramaturgii na JAMU v Brně a zajímá se o vztah umění a vzdělávání. V rámci lektorské praxe se nejvíce věnuje storytellingu. Od jara 2019 moderuje pořad ČRo Vltava ArtCafé, který v letech 2020–2021 vedla jako editorka. Od roku 2022 jako autorka připravuje Podcast Akademie věd, v rámci něhož vzniká i minisérie Pracuji, tedy jsem zaměřující se na workoholismus, toxické pracovní vztahy a šikanu na pracovišti. Se skupinou Kineticon vytváří audio projekty na míru. Má dvě děti a žije v Praze.